你是不是跟我一样刷到了很多浪姐第三季开播的预告片，看着里面每个小姐姐们的苗条身材，真是让人羡慕嫉妒啊，

出于好奇，想知道她们是怎么保持身材的，于是我去这些女明星的社交软件上寻找到了一些蛛丝马迹，接下来就整理一下看看是否对减肥的你有帮助…

首先我们来说一下让我感到变化最大的也是被大家称为神颜的钟欣桐，之前看见她上节目时，身材管理不是很好，整个人看上去很肿，比之前圆了一圈，但在最新的预告片里，整个人又瘦了下来，变回了原来的样子。

我翻了一下她的社交软件，原来她最近有在控制饮食，果然减肥的重点依然是万变不离其宗的少吃啊…但是美食的诱惑真的让人很难抵抗，不知道屏幕前的小伙伴能否抵抗住美食的诱惑啊。

第二位让我大感意外的是张歆艺，我对她的印象还停留在和袁弘一起上的一档综艺里，那时她刚生完孩子不久，整个人也是看上去又肿又肥的，但是我看见她最近的视频真的让我狠狠的惊艳到，先给你们上张照片看看

这张图片是我从视频里截下来的，没有修图什么的，就是原图，我的天，这锁骨，这胳膊…哎，晚上吃的饭都不香了，我就不应该长张嘴…

言归正传，我去翻了她的微博动态，但是没发现什么有用的减肥重点，但是看她现在的样子，肯定是一直有在减肥的，之前上的综艺里也可以看出来她一直在上私教课，想要慢慢瘦下来，果然女明星对自己不是一般的狠啊，说瘦就瘦，跟玩似的。

接下来我们再说一位大家有目共睹的好身材女星张天爱，我没想到她会参加这个节目，让人挺意外的，她的那套黄瓜鸡蛋减肥法应该没有人不知道吧，我还试过，可惜没能坚持下来，所以说女明星真的都不容易。

我去看了一下她的动态，一直都有保持健身和规律的饮食，果然想要人前显贵，就得人后遭罪…但是瘦下来是真的美，所以才会有那么多的小伙伴都趋之若附，甚至不断尝试任何减肥的办法。

最后

希望在最美的年华里我们每个人都能成为理想中的自己，一起努力加油吧…

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