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原材料:
青椰子2个,海南文昌鸡块(去皮)800克,姜4片,黄芩5粒,大枣3个,枸杞子10粒,盐4克
沾料:
沙姜碎10克,蒜泥10克,小米椒15克,生抽酱油40mL,冷水70mL,小青柠1个
作法:
1)椰子全部去椰壳,水留用,挖出来椰子肉,将椰子肉切割成条,预留。
2)鸡块凉水入锅,放进生姜片,烧开,撇去白沫子,煮开5分钟后捞起来(绰水时间不能高于5min),过温开水清洗。
3)另一炖锅,放进焯好的鸡块、椰子肉、大枣、黄芩,倒进未过食物的椰子水,开猛火烧开后,盖上盖子,转文火再次焖炖30min(烧煮时长依据鸡块的量调节)。
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4)提前准备蘸肉料汁:碗中放进沙姜碎、蒜泥、小米椒,倒进生抽酱油、冷水,挤进小青柠,搅拌。
5)汤临起锅前,放进枸杞子,加点盐调料就ok了!吃肉的情况下,还记得一定要料汁哦,会更为美味~
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TIPS:
**海南椰子鸡一般用的是肉质地鲜嫩的鸡,如海南文昌鸡、清远鸡、三黄鸡,是非常好的挑选。此外,千万不要买母鸡,要不然口味受到影响。
**由于鸡的肉质鲜嫩,加上进行了焯烫,因此煮的时长不适合很久,不然会咬不烂。
**在海南椰子鸡中,料汁都是关键,鸡进锅炖上以后,恰好能够调料汁。沙姜并没有姜片的味儿重,确实不买到还可以用少许姜碎。
**蘸料汁里一般不会放醋,反而是挤一点小青柠汁调味,也有淡淡的清香味哦~
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